Samen

bewegen

Lekker

leven

Voel je

fitter

Diensten
Running therapie
Kern van de Runningtherapie is door een rustige duurloop zowel de psychische als lichamelijke conditie verbeteren.
Meer informatie...
Mindful Run
Mindful Run is hardlopen maar dan anders. Met Mindful Run maak je op een leuke en eenvoudige manier kennis met het toepassen van mindfulness, ademhalingstechnieken en (hard)lopen.
Meer informatie...
Personal training
Hoe belangrijk vind jij het om jezelf energiek en fit te voelen? Wat zou het voor jou betekenen als je wekelijks gaat sporten?
Meer informatie...
Voedingsadvies
Waarschijnlijk heb je al meerdere pogingen gedaan om af te valle, maar het lukt je niet alleen, daarin ben jij niet de enige.
Meer informatie...
RUNFIT
In een RUNFIT training stop ik vele elementen die ik gedurende de jaren ben tegengekomen als top- en recreatiefsporter. Het is voornamelijk een leuke combi van hardlopen en corestabilitity maar we nemen ook stukje loopscholing, ademhaling en bewustwording mee.
Meer informatie...
Previous
Next