Menu

Runningtherapie

Algemeen

Praktisch

Particulier

Kern van de Runningtherapie is door een rustige duurloop zowel de psychische als lichamelijke conditie verbeteren.

Door het lopen versterk je niet alleen je hart- en vaatstelsel en daarmee je gezondheid, maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Wetenschappelijk onderzoek laat overtuigend zien dat regelmatig bewegen bijvoorbeeld door een rustige duurloop de mens goed doet. Het brengt een aantal processen in ons lichaam op gang die stoffen produceren waardoor we ons prettiger gaan voelen. Om het beste resultaat te behalen wordt een 12 weeks traject aanbevolen met een 2-wekelijkse training, dat betekent dus 24 beweegmomenten in 12 weken.

Runningtherapie helpt bij:

  • Stress
  • Depressie of sombere gevoelens
  • Herstel van een burnout en terugvalpreventie
  • Fysiek en emotioneel herstel tijdens chemokuur
  • Beweeglijk blijven bij oedeemklachten
  • Het ontwikkelen van een gezonde levensstijl
  • Het verminderen van overgewicht
  • Psychosomatische klachten
  • Het verminderen van angstklachten of paniekaanvallen
  • Slapeloosheid

Duur

  • 1 uur per training
  • 12 weken, 24 trainingen

Kosten

€55,-

per training (individueel)

groepen

Aanmelden

Werkgever / eigen bedrijf

zorgverzekeraars

Eigen bedrijf
Je kunt de kosten van de Runningtherapie als aftrekpost opvoeren. Dit kan onder de noemer ‘coachen/ persoonlijke ontwikkeling’. 

Werkgever
Ben je (deels) arbeidsongeschikt? Dan is je werkgever of bedrijfsarts mogelijk bereid om de kosten de de Runningtherapie te vergoeden. Werk je nog wel maar heb je stress-gerelateerde klachten? Informeer dan of je preventief de Runningtherapie mag volgen. 

Kosten voor bedrijven zijn op aanvraag.

De kosten voor Runningtherapie wordt door een aantal verzekeraars vergoed: De Friesland, ONVZ en Zorg en Zekerheid. Informeer in elk geval bij je ziektekostenverzekeraar (of werkgever) of je in aanmerking kunt komen voor een vergoeding in het kader van gezondheid- en beweegprogramma’s.  

  • Vragen? neem dan contact met ons op!
Contact pagina

Vind ons

  • Adres: Fok 43, 8441 BM Heerenveen
  • Telefoon: +06 2000 9762
  • E-mail: info@jouliette.nl

Jouliette is aangesloten bij

Jouliette 2019 | Algemene voorwaarden

Aanmelden